imbalan tanggal mengandung bantuan dari sembelit, usus gangguan , jantung masalah, anemia, disfungsi seksual , diare, kanker perut, dan beberapa lainnya kondisi . Di tua World , ada banyak berbagai pendekatan dari melaksanakan ini: menyimpan dalam stoples tanah, menempatkan tempayan-tempayan itu sinar matahari panas cukup untuk mencegah pembusukan, mendidih buah dalam air dan kemudian berjemur pengeringan. istimewa sumber serat dan kalium, manis ini dan nikmat tanggal juga menawarkan dermawan kesehatan secara keseluruhan meningkatkan . Catatan: Tanggal yang tinggi gula konten bahan - datang di di 66 kekalahan. lima gram per a hundred gram porsi buah.
Dewasa kurma dapat menghasilkan a hundred and fifty-300 lb (70-a hundred and forty kg) 22 23 tanggal per musim panen, meskipun fakta bahwa mereka tidak semua matang di persis sama waktu begitu banyak tuaian-tuaian diperlukan . Tanggal adalah buah dari pohon-pohon palem. Tanggal sangat baik sumber vitamin yang meningkatkan kesejahteraan dan fungsi manusia gugup application . Di AS, 5 - A - Working day rencana sekarang bernama buah-buahan sayuran & - Lebih banyak tetapi tujuan get more info adalah persis sama : untuk meningkatkan hari-ke-day konsumsi buah dan sayur antara Amerika.
Buah besar , persegi panjang, light-weight amber, lembut, sangat manis. Mereka mengatakan kepada kantor berita Nigeria(NAN) yang tanggal buah, ketika diambil dengan tepat oleh pria , bisa juga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan kondisi di beberapa lainnya cara . Di permukaan, mereka memiliki tinggi gula konten bahan, namun , ketika dimakan di lengkap makanan tipe ini bukanlah mengenai dan s tudies telah menunjukkan bahwa tanggal tidak meningkatkan kadar gula darah dan benar-benar indah glisemik rendah makanan .
Kebenaran: kurma kering dapat ditumbuk menjadi bubuk lapangan untuk membuat gula tanggal. Dari tepi sungai Tigris dan Euprates purba, kurma memiliki disediakan Phoenix dactylifera - nama botani untuk tanggal - sebagai penting makanan dan obat sumber seluruh | semua melalui} globe . Buah kurma, Phoenix dactylifera, agak dalam bentuk zaitun, yang mengandung pulp lembut, manis dan melampirkan keras kernel.
Mencerminkan warisan perdagangan Maritim Britain, impor cincang tanggal ditambahkan ke, atau tipe utama dasar berbagai dari standar dessert Resep termasuk toffee lengket pudding, Natal puding dan tanggal dan kenari roti mereka terutama ditawarkan untuk makan seluruh pada waktu Natal. Karena pohon korma tumbuh terbaik di gurun, tanaman US tanggal yang tumbuh di padang pasir California dan Arizona.